AROMATERAPIA

¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia se basa en el uso de aceites esenciales extraidos de plantas naturales con el fin de mantenernos sanos y mejorar nuestro equilibrio y bienestar. Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia son terapeuticos porque ejercen un efecto potente y eficaz sobre la mente, el cuerpo y el espiritu. Para un uso correcto de los mismos se necesita un conocimiento del carácter de la persona a la que van destinados, tanto si se trata de uno mismo como de otra. LA AROMATERAPIA ES COMO SU NOMBRE LO INDICA, UNA TERAPIA QUE UTILIZA AROMAS, ES DECIR QUE BUSCA MEJORAR NUESTRA SALUD, DEL CUERPO Y MENTE EN NUESTRA VIDA COTIDIANA. Cada uno de los aceites esenciales contienen un amplio espectro de principios activos que la ciencia ha avalado a traves de las investigaciones. Estos aceites esenciales puros, volatiles, ricos en propiedades y en perfumes, son la base de la aromaterapia, pero no se trata solo de perfumarse con ellos sino de encontrar el equilibrio fisico y emocional gracias a ellos.

AROMATERAPIA PARA BEBES

A los bebes les encantan los aceites esenciales, especialmente si su mamá los uso durante el embarazo y responden muy bien a ellos. El uso de aceites esenciales potencia el sistema inmunológico y si el bebe enferma su recuperación será más rápida y tendrá menos molestias. El masaje es una herramienta muy poderosa para establecer una buena relación entre los padres y el bebe. Los aceites se usan en disoluciones muy bajas para masajes y baños, las medidas adecuadas son:

- Bebes de 0 a 2 meses: 1 gota por cada 15 ml. de aceite base de almendras en masaje o baño.

- Bebes de 2 a 12 meses: 1 gota por cada 10 ml. de aceite base de almendras.

- Cólicos: manzanilla, lavanda, mandarina. Masajes suaves en el abdomen y sacro.

- Dermatitis del pañal: manzanilla o lavanda. Mezclar 1 gota de cada aceite en 15 ml de aceite de rosa mosqueta.

- Insomnio: colocar en hornillos o lámparas de sal unas gotitas de lavanda y manzanilla, encenderlos media hora antes de que el bebe se vaya a dormir manteniendo la puerta del cuarto cerrada.

A los bebes les encantan los aceites esenciales, especialmente si su mamá los uso durante el embarazo y responden muy bien a ellos. El uso de aceites esenciales potencia el sistema inmunológico y si el bebe enferma su recuperación será más rápida y tendrá menos molestias. El masaje es una herramienta muy poderosa para establecer una buena relación entre los padres y el bebe. Los aceites se usan en disoluciones muy bajas para masajes y baños, las medidas adecuadas son:

- Bebes de 0 a 2 meses: 1 gota por cada 15 ml. de aceite base de almendras en masaje o baño.

- Bebes de 2 a 12 meses: 1 gota por cada 10 ml. de aceite base de almendras.

- Cólicos: manzanilla, lavanda, mandarina. Masajes suaves en el abdomen y sacro.

- Dermatitis del pañal: manzanilla o lavanda. Mezclar 1 gota de cada aceite en 15 ml de aceite de rosa mosqueta.

- Insomnio: colocar en hornillos o lámparas de sal unas gotitas de lavanda y manzanilla, encenderlos media hora antes de que el bebe se vaya a dormir manteniendo la puerta del cuarto cerrada.